رب گوجه فرنگی غلیظ ۵۰۰ گرمی – ۱۲ عدد در شرینک – کامبیز

در طی تحقیقات محققین در مورد تاثیر رب گوجه فرنگی کامبیز بر سلامت روده، به این نتیجه رسیدن که مصرف رب گوجه فرنگی باعث افزایش نوعی باکتری مفید میشه که برای سلامتی روده ها موثر هستن.

این ماده غذایی باعث تقویت روده می شه. رب گوجه فرنگی دارای ارزش غذایی بالایی ست، از جمله دلایل مفیدی که این ماده غذایی داره بودن آنتی اکسیدان فراوان در گوجه فرنگیه.

با بررسی بعضی از مواد غذایی که حاوی پروبیوتیک هستن به این نتیجه رسیدن که این گونه مواد غذایی که رب گوجه نیز جزء اون هاست تاثیرات مثبتی بر روده می زارن، این گونه مواد غذایی می تونه باعث افزایش باکتریهای مفیدی که از آنها سخن گفتیم، بشه.

آنتی اکسیدان موجود در رب می تونه این تاثیر رو بر روی باکتریهای روده بگذاره. آنتی اکسیدان موجود در رب گوجه باعث افزایش باکتری های روده میشه.

یک نکته

دو نوع رب گوجه فرنگی وجود داره که بین اونها تفاوت وجود داره. بعضی از رب گوجه فرنگی ها پخته و بعضی خام هستن.

اما تفاوت رب گوجه فرنگی پخته و خام چیست؟

محققین با تحقیق بر روی رب گوجه فرنگی های پخته و خام به این نتیجه رسیدن که مصرف کردن شکل خام اون در هنگام هضم باعث از بین رفتن آنتی اکسیدان مفید موجود در رب می شه، و مصرف رب گوجه فرنگی به شکل پخته اون مفید تره، چون رب گوجه فرنگی پخته، دارای آنتی اکسیدان لیکوپن با انسجام بیشتری ست و در نتیجه در مراحل هضم از بین نمی ره و به خوبی جذب بدن میشه.

سلامت روده تا حد بسیار زیادی به وجود باکتری های مفید موجود در اون بستگی داره. گوجه به صورت پخته و یا رب گوجه پخته شده که حاوی پروبیوتیک و آنتی اکسیدان هست می تونه باعث افزایش این باکتری های مفید در روده بشه و در نتیجه تاثیرات مثبتی بر کل بدن داره.

اثر رب گوجه فرنگی بر آفتاب سوختگی چیست؟

رب گوجه فرنگی ممکنه به شما در محافظت از آفتاب سوختگی که در اثر قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش خورشید رخ می ده، کمک کنه.

۴۰ گرم رب گوجه فرنگی مصرف شده با ۱۰ گرم روغن زیتون بیش از ۱۰هفته سبب کاهش آفتاب سوختگی به میزان ۴۰ درصد شد. محققان لیکوپن موجود در رب رو علت این نتیجه مثبت می دونن.

یک مطالعه در “مجله بریتانیا از پوست” نشون داد که مصرف ۵۵ گرم رب گوجه فرنگی طی دوره ۱۲ هفته ای، باعث حفاظت پوست از آسیب دیدن به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب می شه.

نکته مهم: